| CALENDAR | RECOMMEND | ENTRY | COMMENT | TRACKBACK |
| CATEGORY | ARCHIVE | LINK | PROFILE | OTHERS |
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- - -
冷え取り健康法
先月、てくてく堂のみどりさんや冷え取りのベテランな姉妹さんに
冷え取り健康法講座をしてもらいまして!(笑)
最近すっかり冷え取りにはまってしまっております。

そしてこのご本は
後日シスターズのお姉様から送っていただいたものなのですが
入門書としてオススメというので
お風呂の中でせっせと読みました(笑)

で、なんと!かれこれ3週間!
いまだ続けられてます、半身浴!
初めの二日は20分もの時間をじっとしているなんて
私にゃ無理!と思いましたが
本を読み出してからは全然苦にならず
かえってお風呂の時間が楽しめる様になりました。

私が実践出来る冷え取り健康法としては
20分の半身浴と
冷え取り靴下くらいですが
少し前に購入していた冷え取り靴下がとても使いやすかったので
そのお陰で毎日自然にやれています。

体の変化はというと
少し汗をかける様になってきた事と
これが毒出し!?とも思える
小さな赤い吹き出物。
出てる出てる〜と勝手に自己満足しております。

ただ、先日、すんごい体調を崩しまして
これも毒出し?????
とかなり悲惨な状況になってしまったのですが
凡人には我慢する事など出来ず病院へ行ってしまいました。

冷え取り健康法・・・ちょっとコワイです(苦笑)

まあ、ずっと治らなかった傷口がお陰で治ったし
足のむくみもとれて良い感じだし
なんと言っても忙しさにかまけて
今までなかなか自分に向かなかった気持ちが
向いたのはとても大きい。
なので頑張って続けようと思います。
(ルーシー以来かな?(笑))

ただ、夏はねぇ、出来るのかな(汗)
暑い夏に半身浴出来る人って
すごいですよねぇ。


books comments(0) trackbacks(0)
くたっと可愛い森の動物たち
こちらの本をプレゼントしてくださったのですが、
ま〜、細かい所がいちいちツボな可愛さで!
たまんない!と感激しまくりでしたよ〜〜〜。

他にも実用的な作品を集めた「羊毛フェルトアイデアブック」や
和スイーツなフェルト作品を集めたものなど
沢山の書籍を出されています。
本屋さんで見かけたら是非是非手にとられて見てみて下さいね〜。
楽しいですよ〜!

books comments(2) trackbacks(0)
Photo Nagiのヤマシタさん
 先日ついにリンゴで(素敵に・・・は写真を撮る時だけだったりして(汗))
ハコベジに行ったついでに
ブックスキューブリックさんに寄ってみたのですが
近頃ちょこちょこといろんな方のブログで目にする
「さんぽ日和」が売っていたので
私も立ち読みを・・・と手にとってみたのですが
ページをめくるなり掲載されているお写真達が
ちょーーーツボで!
どのページのお写真もすごく素敵!
お陰で思わず買って帰ってしまう羽目?に(笑)

家に帰ってじっくり見て
どんな方が撮っていらっしゃるのだろうと奥付を見てみると
Photo Nagiの山下美穂さんというお方。
や〜、山下さんのお写真!他にも色々と見てみたい!かも。
Photo Nagiさんに行ったら見れるのかな。

宇宙堂さんも本にのっていたので
今度髪切りに行ったら色々お話聞かせてもらわなくちゃと
宇宙堂さんとこに行く楽しみが一つ増えちゃいました(笑)

ああ・・・いいにゃあ・・・
と何度も手に本をとってしまってます(笑)

books comments(2) trackbacks(0)
美人のレシピ
山村 慎一郎,中島 デコ
洋泉社
¥ 1,575
(2007-05-25)
Amazonランキング: 5199位
Amazonおすすめ度:

宇宙堂さんで髪切ってる時に見せてもらった本。
面白かったのでアマゾンにて注文。

体の部位別のお肌のトラブルは実は原因はコレ!とか
いろんな肌トラブルの食べた方がいいもの、悪くなる原因になってる食物などなど
がびーんと思いっきり指摘される本なのであります。
好んで食べてるモノが実は私の体に悪影響を及ぼしている事が
しっかとわかる本でございまして
体調が悪くて悩んでたり、体質を変えなきゃと思っている方には
いい参考書になりそうですよー。

まあ、好きなものをやめるって難しいので
多少控えつつ、私にとって良いというものをなるべくとらなきゃねって感じなのだけど
大好きなトマトや甘いものが私にはあまりよろしくないなんて
やっぱりショックなのよねぇ。

books comments(5) trackbacks(0)
ゲットしました


今月号の天然生活に「ほいあん堂」さんがのっている!?との
えんのすけさん情報に、それは見ないわけにはいかないわねっと
もう次号も出ちゃうぞ?なギリギリの所でなんとかゲット!
やっぱり一度はお店まで行ってみたいな〜と
誘われてしまう素敵な内容でしたね〜。
私のお気に入りはやはりやはりの定番「ひょうたん板」
ですが「みるくん饅頭」もすんごい美味しかったな。
一回こっきりしかまだ会えた事はないんですけどね。

お茶菓子ですっとほいあん堂さんのお菓子なんかが出てくるお宅・・・
素敵だよなぁ・・・>しばし妄想 (*^_^*)

あと、タイ古式マッサージの本もゲットしました!
先生オススメの大槻先生の本を見つけたので2冊あったけど迷った末こちらに。
先日タイ式マッサージのレッスンをうけたので
その後旦那と母で試してみたのですが、
レッスンでの前半の記憶と
背中部分のゴリゴリしてもらったのが痛かったという記憶しか残っておらず (^_^;
本を見てみてやっと、そうそうこんなんだった〜と
少々記憶が戻ってまいりました (^o^)

毎回ルーシーのレッスンで最後に先生が少しマッサージをしてくれるのですが
マッサージのレッスンを受けてからはただ気持ち良さを感じるだけでなく
押されてる感覚とかペースなど感じながらうけれたので
勉強になるかも〜と思ったのですが
当分産休の為先生のレッスンはおあずけとなり
残念ではありますがこっそり一人で練習しとく?とか
また思うだけで終わってしまいそうな妄想をしてみたり・・・で (^^ゞ

まあ、旦那はもう実験台になってくれそうにないので
本を見つつ母でまた試してみましょうかね。
マッサージの最中の呼吸を忘れない様に。ですね。
books comments(2) trackbacks(0)
晴れときどき猫背
晴れときどき猫背―seabreeze from kamogawa〈2〉

本屋さんでこの本を初めて見た時・・・
ぽふぽふふわふわの仔猫達が、かのんさんちの仔猫達を思い出させた。
仔猫のせいか写真もちょっぴりかのんさんちっく?
となると読んでみたくなるのは当然の事。
本のタイトルを頭にインプットしてその日は帰った。

図書館で検索してみると、私が通っている所にはおいておらず
他の地区の図書館から取り寄せてもらうことに。
でもやっとこ借りたかと思いきや「24」を見始めてしまい、
なかなか読み出せず、明日が返却日とあわてて昨晩本を開いた。

猫の本というと、だいたいにおいて出会いと別れがあるものだが
この本も例にもれずいくつかの出会いと別れが綴られていた。
その度涙が何度も出てきた。
はっきりいって、自分でも猫の事になると
バカみたいに敏感に反応しすぎるよなぁとは思うのだけど
こればっかりは泣くなと言われても勝手に涙がボロボロ出て来ちゃうのだもの。
しょうがない。
なかでも母猫こばんとその子供の真珠の子別れの話では
こばんのとった行動にほんっとに号泣させられちゃったよ。
でも・・・あんな瞬間に居合わせる事が出来るなんて、
どんなに辛くてもとても幸せな事だと思う。
人間と猫の絆は計りしれないなと、猫の話を読むたび感心させられる。

あと半分、早く帰って読んでしまわなくちゃ!
books comments(0) trackbacks(0)
| 1/1 |